ホタテの貝柱から旨味がたっぷり。
オートミールで作るホタテバター粥。
ヘルシーにしたい方はバター10gでもOKです！
オートミールで帆立バター粥の材料
材料（象印のスープジャーSW-KA400ml使用）
＊玉ねぎ…半玉
＊オートミール…40g
＊帆立の貝柱（乾燥）…5～6個
＊バター…20g
◎白だし…大さじ1
◎黒胡椒…少々
作り方
スープジャーに玉ねぎの粗みじんを入れて、熱湯を注ぎ3分後にお湯を捨てる
オートミール、バター、ホタテの貝柱、白だし、黒胡椒を入れ、再び熱湯を注ぐ
2時間以上おいたら完成
食中毒予防のため、6時間以内に食べきって下さい。
ダイエット中でなければオートミール以外にも
お米、
炊いたごはん、
もち米
などなど組み合わせ自由。
白だしの代わりにお醤油にしてもおいしいです！
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