豆腐

温かく濃厚なスンドゥブチゲはボリュームもあってお昼ごはんにぴったり。豆腐をメインにすれば、タンパク質、鉄分、カルシウムが摂れて栄養バランスも良くなります。お肉、魚介類、野菜の種類を変えて、自分の好みに合わせてカスタマイズする楽しみもあります。